Nos tarifs | Garden Blues

A) GYM / AQUAGYM / DETENTE

ACCES AQUAGYM

( Jaccuzi inclus )

Validité 12 mois

Crédit 10 séances = 120€

Crédit 30 séances = 300€
(possibilité de règlement en 1, 2, 3 fois)

Crédit 50 séances = 420€
(possibilité de règlement en 1, 2, 3 fois ou prélèvement 37€/mois)

ou

Forfait Aquagym 12 mois ( accès illimité ) = 636€
(possibilité de règlement en 1, 2, 3 fois ou prélèvement mensuel de 55€)

ACCES GYM

( Espace détente + cardio inclus )

Validité 12 mois

Crédit 10 séances = 120€

Crédit 30 séances = 300€
(possibilité de règlement en 1, 2, 3 fois)

Crédit 50 séances = 420€
(possibilité de règlement en 1, 2, 3 fois ou prélèvement mensuel de 37€)

ou

Forfait Gym illimité 12 mois = 588€
(possibilité de règlement en 1, 2, 3 fois ou prélèvement mensuel de 51€)

ACCES GYM ET AQUAGYM

Validité 12 mois

Crédit 30 séances = 300€
(possibilité de règlement en 1, 2, 3 fois)

Crédit 50 séances = 420€
(possibilité de règlement en 1, 2, 3 fois ou en prélèvement mensuel de 37€)

ou

Forfait Gym/Aquagym illimité 12 mois = 756€
(Accès à l'espace cardio/musculation, au biking et à l'espace détente)
(possibilité de règlement 1, 2, 3 fois ou en prélèvement mensuel de 65€)

ACCES CARDIO/MUSCULATION + ESPACE DETENTE

Forfait 12 mois = 492€
(possibilité de règlement en 1, 2, 3 fois ou en prélèvement mensuel de 43€)

Mise en place et suivi de programmes individuels

ACCES CARDIO + ESPACE DETENTE ( Sauna/Jaccuzi )

Forfait 12 mois =348€
(possibilité de règlement en 1, 2, 3 fois ou en prélèvement mensuel de 31€)

ACCES ESPACE DETENTE ( Sauna/Jaccuzi )

Forfait 12 mois = 276€
(possibilité de règlement en1, 2, 3 fois)

ou

Accès 1 séance = 15€

ACCES TOUTES ACTIVITES - TARIFS SPECIAUX

(Accès Gym/Aquagym, Cardio/Musculation, Biking, Espace Détente )

Validité 12 mois

Forfait Étudiant = 420€
(sur présentation de la carte étudiant, - de 27 ans)

(possibilité de règlement en 1, 2, 3 fois ou en prélèvement mensuel de 37€)

Forfait demandeur d'emploi =516€
(sur présentation Attestation ASSEDIC)

(possibilité de règlement en 1, 2, 3 fois ou en prélèvement mensuel de 45€)

FORMULE FAMILLE

ACCES GYM/AQUAGYM/BIKING ( Espace détente inclus )

Validité 12 MOIS

Crédit 100 séances = 720€

(Possibilité de règlement en 1, 2, 3 fois ou en prélèvement mensuel de 62€)

B) TARIFS DES ACTIVITES AQUATIQUES

C) ESPACE BIEN-ÊTRE

VOTRE <COACHING EN ART DE VIVRE>

Faites votre bilan individuel

Durée : 1h30/2h00

A partir de votre mois et année de naissance, découvrez les outils les plus adaptés issus de la théorie des 5 éléments pour améliorer votre bien être, la relation à soi et aux autres, permettre de mieux se comprendre et d'ajuster le regard que l'on a sur son propre entourage. Dans le même temps, identifier vos propres outils pour vous préserver de tensions physiques et psychiques répétées et inadaptées, ceci dans le but d'améliorer sa propre vie et celle de son entourage. Approche qui vise à développer une attitude pour bien vivre au quotidien.

Conseils nutritionnels

Durée : 1h30/2h00

Approche universelle, simple et efficace

Conseils nutritionnels, en individuel, en couple, ou en famille basé sur l’organisation des repas et les associations alimentaires. Cette approche est associée automatiquement à une bonne identification de vos besoins et à une bonne formulation de ceux ci.

Séances coaching individuelles

Durée : 1h00/1h30

(Pilates, yoga respiratoire, Stretching, Correction de posture, exercices de ré-équilibrage, auto massage…). L'objectif est de vous aider à identifier vos propres besoins et mettre en place les outils nécessaires à la bonne réalisation d'une pratique physique adaptée par l'utilisation de techniques souples et justes pour accomplir une attitude de prévention durable au bon maintien de votre corps et de votre esprit.

Pratique de Bien Être

Durée : 1h/1h15

Pratique de bien être chinoise « TUINA » : technique de pressions, d’étirements, de mobilisations, à visée re-équilibrante, sur l'ensemble du corps et à partir de votre mois et année de naissance. Chacun dans son élément entretient des tensions spécifiques, l'objectif est d'aider à libérer les tensions accumulées et faciliter ainsi la libre circulation de votre énergie, favorisant ainsi un mieux être à la fois physique et psychique.

1 Séance ( au choix ) = 70€

5 Séances (au choix- possibilité de mixer les thèmes) = 60€ la séance

10 séances (au choix - possibilité de mixer les thèmes) = 55€ la séance

Détente « AMMA »

Technique japonaise pour détendre le dos ( position assise )

- Durée : 15 min à 20'

Coût : 25 € la séance

(Les 10 séances : 200 €)

Ce massage non thérapeutique a pour but de détendre et de tonifier par la réalisation d'un KATA - séquence de mouvements structurés sur la tête, les épaules, le dos, la nuque, les hanches, les bras, les mains. La première partie est relaxante et la deuxième est drainante. Le patient reste habillé, c'est une forme d'acupression spécifique à l'aide des doigts, des coudes et de la paume de la main.