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1 - Définition
des cours collectifs
2 - Planning des cours et horaires 2006-2007
GARDEN BLUES – ACTIVITES A LA SEANCE
A partir du Lundi 10 Septembre 2007
TEL : 05/49/37/23/76
| Lundi | Mardi | ||
10H15 – 11H00 15H00 – 15H45 |
AQUAGYM AQUARELAX* |
10H45 – 11H30 12H00 – 14H00 15H00 – 15H45 |
AQUAGYM PISCINE PILATES* |
| Mercredi | Jeudi | ||
09H15 – 10H00 12H30 – 13H15 17H00 – 17H45 |
AQUAGYM AQUAGYM AQUAGYM |
10H15 – 11H00 12H30 – 13H15 15H00 – 16H00 |
AQUAGYM AQUAGYM CON – NUT* |
| Vendredi | Samedi | ||
10H45 – 11H30 12H00 – 14H00 15H00 – 15H45 |
AQUAGYM PISCINE AQUASENIOR* |
09H00 – 09H45 10H00 – 10H45 |
AQUAGYM PILATES* |
AQUA RELAX* : Activité aquatique basée sur une gymnastique douce et relaxante dans une eau à 32°
AQUA SENIOR* : Activité aquatique mobilisant l’ensemble du corps, adapté pour des personnes ayant subi des opérations, des traumatismes, pour une rééducation en douceur, femmes enceintes ou personnes de 65 ans et plus ou une reprise d’activité progressive.
CON – NUT* ( Conseils Nutritionnels ) : Organisation des repas, associations alimentaires, comportements alimentaires au restaurant, en période de fêtes…
YOGA RESPIR* ( Yoga Respiratoire ) : Vise la détente, le bien-être, une meilleure gestion de ses propres comportements émotionnels par la respiration.
Pilates* : Activités regroupant un répertoire de mouvements, utilisant l’ensemble du tonus corporel et mobilisant principalement les muscles profonds.
Accessible à tous. Facilite les corrections de posture et aide à réduire les douleurs (articulaires et musculaires).
GARDEN BLUES – TARIFS DES ACTIVITES AQUATIQUES
JOURS |
HORAIRES |
TRANCHE D’AGE |
NOMBRE DE SEANCE |
PRIX 1er enfant | PRIX 2ème enfant |
TEMPS DE SEANCE | OBSERVATIONS |
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16H à 16h30 |
5 mois à 24 mois |
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LUNDI |
16h45 à 17h15 |
24 mois à 4 ans |
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17h à 17h30 |
5 mois à 24 mois |
30 |
250 € | 400 € |
Parent accompagnateur |
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| BEBES NAGEURS | VENDREDI |
17h45 à 18h15 |
24 mois à 4 ans |
20 |
200 € | 320 € |
30’ | GRATUIT |
|
18h30 à 19h |
FAMILLE |
10 |
130 € | 200 € |
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10h15 à 10h45 |
5 mois à 24 mois |
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SAMEDI |
11h à 11h30 |
24 mois à 4 ans |
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11h45 à 12h15 |
FAMILLE |
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| APPRENTISSAGE DES NAGES et AQUAPHOBIE | VOIR AVEC LE M.N.S. |
VOIR AVEC LE M.N.S. |
TOUT AGE |
10 |
130 € | 220 € |
30’ enfant45’ adulte | JACUZZI GRATUIT pour parent accompagnateur |
LUNDI |
20h à 21h |
ADULTE |
30 |
200 € | 360€ |
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| PERFECTIONNEMENT DES NAGES | JEUDI |
20h à 21h |
|
20 |
160 € | 280€ |
1 heure | En groupe |
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10 |
100 € | 160€ |
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| ACCES LIBRE PISCINE | LUNDI MARDI VENDREDI |
12h à 14h |
TOUT AGE |
1 |
3 |
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Selon planning horaire | Droit d’entrée payable au début de la séance |
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30 |
200 € | 360 € |
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| PERFECTIONNEMENT ENFANT | MERCREDI |
13h45 à 14h45 |
6 à 14 ans |
20 |
160 € | 280 € |
1 heure | En groupe |
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|
10 |
100 € | 160 € |
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|
30 |
200 € |
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| HANDICAPES | JEUDI |
14h à 15h |
TOUT AGE |
20 |
160 € | 1 heure | En groupe |
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10 |
100 € |
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GARDEN BLUES – ACTIVITES EN FORFAIT
A partir du Lundi 3 Septembre 2007
TEL : 05/49/37/23/76
| Lundi | Mardi | ||
| 09H15 – 10H00 12H30 – 13H30 12H00 – 14H00 17H45 – 18H30 |
ST/SCULPT ST/SCULPT |
09H45 – 10H30 12H30 – 13H30 12H00 – 14H00 17H45 – 18H30 |
STRETCHING STRETCHING |
| Mercredi | Jeudi | ||
| 10H15 – 11H00 12H30 – 13H30 17H45 – 18H30 18H30 – 19H15 19H15 – 20H00 |
CHI BALL CHI BALL |
09H15 – 10H00 12H30 – 13H15 17H45 – 18H30 18H30 – 19H15 19H15 – 20H00 |
STEP DEBUTANT STEP DEBUTANT |
| Vendredi | Samedi | ||
| 09H45 – 10H30 10H45 – 11H45 12H30 – 13H30 12H00 – 14H00 19H00 – 19H45 |
ST/SCULPT CIRCUIT TRAINING |
11H00 – 12H00 | TBC |
Ouverture : 9H – Fermeture entre
14H – 15H –
Fermeture : 21H ( 20H le vendredi et 13H le samedi )
*Accès Libre Piscine : 3 € l’entrée (espace Hammam/Jaccuzi
inclus)