Préparation à l'accouchement en piscine

Activité aquatique de préparation à la naissance

Une préparation c’est « travailler à l’avance pour être prêt le moment venu » (définition du Larousse).

La préparation pré-natale c’est « ce que les femmes souhaitent : un accompagnement, un échange. Au niveau émotionnel : un lien, un lieu et du temps » (définition de l’encyclopédie médico-chirurgicale)

La préparation pré-natale en piscine c’est :

  • Une activité ludique
  • L’apesanteur qui facilite la mobilisation : travail d’ouverture des hanches, étirements, renforcement des muscles abdominaux, dorsaux et périnéaux
  • Le travail sur la respiration : amélioration de la capacite respiratoire, contrôle de la respiration et maitrise de soi
  • Une mélioration de la circulation, drainage et circulation
  • Ainsi qu’une détente profonde, relaxation et harmonie avec le bébé

Les séances de 45 minutes dans une eau chauffée à 32°, se composent d’un échauffement, de travail musculaire et respiratoire, d’étirements et de relaxation.

Informations et réservations auprès de Christelle Viole (sage-femme) – 07.71.27.08.39 – christelleviolepro@gmail.com

 

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