COURS YOGA – STRETCHING – Pilates – MEDITATION – BIKING – SPORT SANTE à Poitiers
INFORMATIONS
<< Bien Vivre et Bien Vieillir >>
Pour une découverte sereine, qualitative et sûre, nous vous proposons une offre découverte.
Un espace pluridisciplinaire à la rencontre de soi en harmonie corps-esprit
OFFRE DECOUVERTE
Pilates, Yoga, Hatha Yoga, Yoga Intégral, Yoga Pilatès, Yoga du Souffle, Yoga Méditation, Stretching, Gym Douce, Biking, Circuit Athlétiques
Coaching(1 personne ou 1 couple),
Sport Santé 86 : Activité physique Adaptée ou A.P.A pour une reprise progressive suite à des problèmes de santé
L’espace cardio-training/musculation : Avec un matériel complet à votre disposition : rameur, vélo, tapis de course, elliptic, squat, développé couché, haltères, machines guidées… Programme individualisé ( coaching ) et accès libre.
Qi Gong, Yoga du Souffle, Taï Chi,
Méditation, Coaching en art de vivre,
Danse orientale, Reiki, Biodanza, Conférences, Pratiques de Bien Etre ( Massages Thai, Californien, Suédois, Shiatsu, Pratiques sur les Fascias, Réflexologie ).
Pour plus de renseignements, contactez le 
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Le Garden Blues, un espace de remise en forme, avec des espaces adaptés à tous les profils (dont handicapés) ainsi que des pratiques de bien être associées à la Médecine traditionnelle Chinoise, cours et formations Yoga à Poitiers…
Il est possible d’adapter le choix de vos activités, en fonction de votre date de naissance, selon votre tempérament et vos activités quotidiennes.
Le Garden Blues, un espace remise en forme, qui vous laisse libre de venir pratiquer aux horaires de votre choix et le nombre de fois que vous désirez.
Les différents intervenants et partenaires
Géraldine Bonnin
Gérante du centre de remise en forme du Garden Blues (depuis 1991)
Ex athlète de haut niveau en athlétisme (saut en longueur, hauteur et triple saut) 5 fois championne de France.
Formation complémentaire : Médecine Traditionnelle Chinoise
Professeur de Yoga tantrique (en cours)
Claude Joly
B.E.A.C.P.C
Enseigne depuis plus de 30 ans. A intégré le Garden Blues depuis janvier 2002. Educateur sportif et coach.
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