Handicapés

Aquagym avec accès handicapés à Poitiers

Planning

AQUA APA au Garden Blues Poitiers Demi Lune

Optez pour des cours adaptés et encadrés en fonction de vos besoins dans le cadre du sport santé 86 .

AVEC L’AQUAGYM, GARDEZ LA FORME TOUT EN DOUCEUR

L’aquagym s’apparente à la gymnastique douce. Il s’agit d’effectuer des mouvements dans l’eau afin de développer le tonus musculaire et l’endurance. Grâce à la fameuse poussée d’Archimède, le fait d’être dans l’eau facilite l’effort, ménage les articulations et évacue tout risque de chute ou d’accidents. Au Garden Blues Poitiers Demi Lune, nous accueillons le sport sur ordonnance. Parlez en à votre médecin

L’AQUA APA PERMET DE SOULAGER LES DOULEURS ET DE PRÉVENIR CERTAINS TROUBLES

S’il est conseillé de pratiquer l’aquagym pour garder une bonne forme physique, il faut aussi savoir que cette activité joue un rôle efficace en ce qui concerne la prévention des rhumatismes, des maladies cardio vasculaires, du diabète, de l’obésité… En effet l’aquagym fait travailler les articulations sans les faire forcer, le souffle de façon adaptée sans être contraint par le poids de corps… Entouré par l’eau, le poids de votre corps est bien moindre, ce qui vous permet de faire travailler vos muscles en douceur. Cette Gymnastique dans un milieu aquatique, avec ou sans matériel dans une eau supérieure à 31°C permet de reprendre une activité dans le respect de son corps.

aquagym pour séniors
aquagym pour tous

ACCES HANDICAPES AU GARDEN BLUES POITIERS

Cette discipline se déroule dans l’eau, ainsi votre corps se fatigue moins, il n’y a pas de courbatures et le risque d’accidents et de blessures est véritablement minime. Venez retrouver une verticalité et une motricité pour les personnes à mobilité réduite.

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