Garden Blues : Club de remise en forme fitness Poitiers
Un espace pluridisciplinaire à la rencontre de soi en harmonie corps-esprit
Dans un cadre conviviale et chaleureux, le Garden Blues situé dans le quartier ouest de Poitiers sur la demi-lune, derrière Intermarché,une salle de sport avec piscine qui vous propose une gamme d’activités très variée.
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Un espace aquatique (Aquagym, circuit aquatique, bébés nageurs, découverte de l’eau, aqua sénior, perfectionnement des nages adultes et enfants,handicapes, aquasénior) |
Un espace Cardio Training/Musculation avec un matériel complet à votre disposition :, rameur, vélo, tapis de course, stepper, squat, développé couché, haltères, machines guidées… Programme individualisé et accès libre. |
Un espace Fitness/Mise en forme (Pilatès, Stretching, Biking, Yoga respiratoire,biodanza, Yoga, Yoga mixte doux, Circuit athlétique, Gym d'équilibre, Stretch/Sculpt) |
Un espace détente (Sauna) et bien-être. (Yoga, Qi Gong, Yoga respiratoire, Méditation et Coaching en art de vivre) |
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Une salle de sport avec des espaces adaptés à tous les profils (dont handicapés) ainsi que des pratiques de bien être pouvant être associées à la Médecine traditionnelle Chinoise… Il est essentiel de comprendre que grâce à cette pratique, il est possible d'adapter le choix de vos activités, en fonction de votre date de naissance, selon votre tempérament et vos activités quotidiennes. Le Garden Blues, une salle de sport qui vous laisse libre de venir pratiquer aux horaires de votre choix et le nombre de fois que vous désirez. |
Les différents intervenants
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Géraldine BONNIN
Gérante du centre de remise en forme du Garden Blues (depuis 1991) |
Claude JOLY
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Florent GRUGEON
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Nathan Paillat
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HorairesAccès activités du Lundi au Samedi : Ouverture d’accueil du Lundi au Vendredi :
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