Présentation

 Un espace pluridisciplinaire à la rencontre de soi en harmonie corps-esprit
 

Les différents intervenants

 

Géraldine BONNIN

Gérante du centre de remise en forme du Garden Blues (depuis 1991)

Ex athlète de haut niveau en athlétisme (saut en longueur, hauteur et triple saut) 5 fois championne de France.

Formation complémentaire : Médecine Traditionnelle Chinoise

Professeur de Yoga tantrique (en cours)

 

 

Dans un cadre conviviale et chaleureux,

 le Garden Blues situé dans le quartier ouest de Poitiers sur la demi-lune, derrière Intermarché, vous propose une gamme d’activités très variée :

Un espace aquatique  (Aquagym, circuit aquatique, bébés nageurs, découverte de l’eau, aqua sénior, perfectionnement des nages adultes et enfants,handicapes, aquasénior)

 

  • Un espace Cardio Training/Musculation avec un matériel complet à votre disposition :, rameur, vélo, tapis de course, stepper, squat, développé couché, haltères, machines guidées… Programme individualisé et accès libre.

 

  • Un espace Fitness/Mise en forme (Pilatès, Stretching, Biking, Yoga respiratoire,biodanza, Yoga, Yoga mixte doux, Circuit athlétique, Gym d'équilibre, Stretch/Sculpt)

 

Des espaces adaptés à tous les profils (dont handicapés) ainsi que des pratiques de bien être pouvant être associées à la Médecine traditionnelle Chinoise

Il est essentiel de comprendre que grâce à cette pratique, il est possible d'adapter le choix de vos activités, en fonction de votre date de naissance, selon votre tempérament et vos activités quotidiennes.

Le Garden Blues vous laisse libre de venir pratiquer aux horaires de votre choix et le nombre de fois que vous désirez.

Horaires

Accès activités du Lundi au Samedi : de 9h à 14h et de 16h à 21h

(20h30 le vendredi et 13h le samedi)

Ouverture d’accueil du Lundi au Vendredi : de 9h15 à 12h30  et de 16h15 à 19h

Claude JOLY
B.E.A.C.P.C
Florent GRUGEON
Licence A.P.A
Licence Pro. A.G.O.
Des activités physiques et sportives.
"Mention: Activités Aquatiques"
Nathan Paillat
B.E.E.S.A.N

 

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