Présentation

Géraldine BONNIN

Gérante du centre de remise en forme du Garden Blues (depuis 1991)

Ex athlète de haut niveau en athlétisme (saut en longueur, hauteur et triple saut) 5 fois championne de France.

Formation complémentaire : Médecine Traditionnelle Chinoise

Professeur de Yoga tantrique (en cours)

Dans un cadre conviviale et chaleureux,

 le Garden Blues situé dans le quartier ouest de Poitiers sur la demi-lune, derrière Intermarché, vous propose une gamme d’activités très variée :

• Un espace aquatique  (Aquagym, circuit aquatique, bébés nageurs, découverte de l’eau, aqua sénior, perfectionnement des nages adultes et enfants)

• Un espace Cardio Training/Musculation avec un matériel complet à votre disposition : haltères, machines guidées, rameur, vélo elliptique, tapis de course, steps, machines libres… Possibilité de libre accès et éventuellement d’un programme individualisé

• Un espace Fitness/Mise en forme (Pilatès, Stretching, Biking, Yoga respiratoire, Yoga tantrique, Yoga mixte doux, Circuit athlétique, Gym adaptée, Stretch/Sculpt)

• Un espace détente (Jacuzzi et Sauna) et bien-être. (Yoga, Qi Gong, Méditation et Coaching en art de vivre)

Des espaces adaptés à tous les profils (dont handicapés) ainsi que des pratiques de bien être pouvant être associées à la Médecine traditionnelle Chinoise…

Il est essentiel de comprendre que grâce à cette pratique, il est possible d'adapter le choix de vos activités, en fonction de votre date de naissance, selon votre tempérament et vos activités quotidiennes.

Le Garden Blues vous laisse libre de venir pratiquer aux horaires de votre choix et le nombre de fois que vous désirez.