Tai chi do In à Poitiers

Cours hebdomadaire : le jeudi de 19h45 à 20h45 et le samedi matin de 9h45 à 10h45

Planning 2017/2018 Dates pour le jeudi Dates pour le samedi
Septembre 6 et 20 15 et 29
Octobre 4 et 18 13 et 20
Novembre 8 et 22 10 et 17
Décembre 6 1 et 8
Janvier 17 et 31 19 et 26
Février 7 et 21 2 et 16
Mars 7 et 21 2 et 16
Avril 4 et 18 27
Mai 17 et 31 5 et 26
Juin 6 et 20 15 et 29
Juillet 4  

Tarif : 190 euros par personne et pour l'année scolaire 2018/2019 (1er cours offert)

Pour des renseignements complémentaires relatifs au tarif, vous pouvez téléphoner au 07 77 30 37 23

Certificat médical obligatoire pour la pratique du tai chi et du do-in.

 

La philosophie de la pratique

Il s’agit de mouvements réalisés debout dans la lenteur et la détente. Nous travaillons sur la respiration, la méditation et la circulation de l’énergie sur les zones des méridiens d’acupuncture.

Nous intégrons les principes de relaxation sur chaque mouvement. Nous bougeons de façon à ouvrir les canaux d'énergie pour en facilité la circulation. Le souffle est aussi abordé en terme de soutien au geste. Le Tai Chi se pratique dans la lenteur sur chaque pas. Il s'agit d'un regard sur la circulation de l'énergie dans le corps. La notion de mémoire est, bien entendue, abordée mais sans aucune idée de résultat car l'acquisition de la technique se trace à travers le bien-être par le mouvement, corps et esprit sont réunis. Le concept du yin/yang est omniprésent et enveloppe la pratique.

Nous développons un auto-massage que permettent les spirales et les ondulations. Lorsque un mouvement est engagé, c'est tout le corps qui est sollicité. L'ancrage, l'intuition et non l'effort, l'élasticité énergétique, les spirales, les ondulations nourrissent cet art interne où la rencontre avec soi s'avère passionnante. Une exploration pour soi et par soi, en station debout, par le souffle, la méditation. Des mouvements à la fois amples mais aussi parfois peu visibles de l'extérieur.

Enseignant : William Maggiore, diplômé FFKDA. Praticien Shiatsu certifié Fédération France Shiatsu. Il est champion de France de Tai Chi style Yang catégorie tout style, mais aussi vice champion de France en 2013 de Tai Chi éventail et finalement médaillé au niveau européen et international - 2ème dan. 

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