Tai chi do In à Poitiers

Cours hebdomadaire : le jeudi de 19h45 à 21h et le samedi matin de 9h30 à 10h45

Planning 2017/2018 Dates pour le jeudi Dates pour le samedi
Septembre 7-21-29  
Octobre 5 et 19  14 et 28
Novembre 9 et 23  25
Décembre 7 et 21 2 et 9
Janvier 11 et 25 20
Février 8 3 et 17
Mars 8 et 22 3-17-31
Avril 5-12-26  
Mai 17 et 31 5 et 26
Juin 21 9-16-30
Juillet 5  

Tarif : 208 euros par personne et pour l'année scolaire 2017/2018 (1er cours offert)

Pour des renseignements complémentaires relatifs au tarif, vous pouvez téléphoner au 07 77 30 37 23

Certificat médical obligatoire pour la pratique du tai chi et du do-in.

Contact : 07 77 30 37 23

La philosophie de la pratique

Il s’agit de mouvements réalisés debout dans la lenteur et la détente. Nous travaillons sur la respiration, la méditation et la circulation de l’énergie sur les zones des méridiens d’acupuncture.

Nous intégrons les principes de relaxation sur chaque mouvement. Également, les applications martiales sont abordées et travaillées d’une façon souple et agréable. Nous bougeons de façon à ouvrir les canaux d'énergie pour en facilité la circulation. Le souffle est aussi abordé en terme de soutien au geste, et dans cette idée d'un corps bienveillant et et accueillant. C'est là que la notion de Tai Chi prend toute sa dimension, à travers cette lenteur, ce lâcher prise sur chaque pas, une découverte de soi au fil de ce voyage que propose la pratique. Le chemin étant aussi important que l'objectif, car chaque instant passé sur cette voie est à délecter. La notion de mémoire est, bien entendue, abordée mais sans aucune idée de résultat car l'acquisition de la technique se trace à travers le bien-être dans le mouvement. Ainsi, le geste est reproduit par le soutien du mieux-être que l'exercice propose, le corps et l'esprit sont là réunis … Le concept du yin/yang est omniprésent et enveloppe la pratique.

Nous développons un auto-massage que permettent les spirales et les ondulations du corps dans son ensemble. Lorsque un mouvement est engagé, c'est tout le corps qui est sollicité. L'ancrage, le juste effort, l'élasticité énergétique, les spirales, les ondulations nourrissent cet art interne où la rencontre avec soi s'avère passionnante. Une exploration inhabituelle pour soi et par soi, en station debout, par le souffle, la méditation. Des mouvements à la fois amples mais aussi parfois peu visibles de l'extérieur mais pleinement vécu par notre corps, vers notre propre rencontre, pour un sourire intérieur. Mieux avec soi et donc mieux avec les autres ...

A partir de 18 ans

Enseignant : William Maggiore, diplômé FFKDA. Praticien Shiatsu certifié Fédération France Shiatsu. Il est champion de France de Tai Chi style Yang catégorie tout style, mais aussi vice champion de France en 2013 de Tai Chi éventail et finalement médaillé au niveau européen et international - 2ème dan. 

 

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